Lara Venghaus widmete sich zunächst einer Ausbildung zur Sängerin und Gesangspädagogin, bevor sie sich verstärkt der Wissenschaft zuwandte. Von 2014 – 2021 studierte sie an der Universität Witten/Herdecke „Philosophie, Kulturreflexion und kulturelle Praxis“. Sowohl das Bachelor- als auch das Masterexamen legte sie mit Auszeichnung ab. In ihrer Masterarbeit beschäftigte sie sich unter dem Titel „Im Spiegel des bewegten Selbstbewusstseins“ mit dem Verhältnis von Produktion und Rezeption von Kunst und zog dazu unter anderem die Ästhetik Friedrich Schleiermachers heran. Darauf aufbauend forscht sie ab dem Wintersemester 2021/22 am Musikwissenschaftlichen Seminar Detmold/Paderborn „Zur Begründung des Kunstliedes aus dem Geist romantischer Philosophie“.

Abseits ihrer wissenschaftlichen Tätigkeit arbeitet Lara Venghaus weiterhin als freischaffende Sängerin und Gesangspädagogin im In- und Ausland.